注意休息不要劇烈運動不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。可以查查心電圖，查查動態心電圖，查查心肌酶譜治療效果很好的。可以吃穩心顆粒治療配合吃穩心顆粒，配合吃倍他樂克治療效果更好的。
      

      出現心慌心跳這種情況考慮是由于心律失常引起的典型表現，這種情況也不排除時心動過速的情況發生，建議做心電圖或者24小時動態心電圖，進行詳細的進行檢查和確診，診斷明確后再進行治療。
      

      心率180次美分的話，有點太快了，考慮還是心律失常的可能性比較大，但是必須做一個心電圖，看看是哪種心律市場，最好做一個24小時的動態心電圖圖。
      
      以上是對“心慌恐懼，感覺心跳加重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，目前的臨床癥狀，考慮心臟神經官能癥的情況，具體需要檢查進行瘸著！
      指導意見：
      建議去醫院心內科進行檢查24小時心電圖，心臟彩超等，根據檢查結果，明確診斷，給予對癥治療，希望對你有幫助！
      

      病情分析：
      你是突然出現心跳高達180次每分鐘，后來經常出現心慌，恐懼等癥狀，考慮是竇性心動過速。
      指導意見：
      建議你應該做一次24小時動態心電圖檢查，心臟彩超等檢查，確診后再有針對性的治療，必要時需要做射頻消融治療。
      

      病情分析：
      你好，經常心慌恐懼，嚴重時感覺全身發抖，心跳加重，考慮有可能是精神緊張，心臟疾病，甲亢等原因引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你最好到醫院檢查，看是否存在心臟病甲亢的情況，如果身體沒有異常，注意控制自己的情緒，盡量不要精神緊張，生活壓力過大。