病情分析：
      從您所描述的這種情況來看，應該考慮是由神經衰弱，精神神經因素等多種原因導致的可能，也不排除有更年期綜合癥前期的可能。應該與體內激素發生紊亂，生活壓力過大等多種因素有關。使用丹蓮安心膠囊治療應該是有效果的。
      指導意見：
      如果想使用這種藥物治療，應該到當地正規公立三甲醫院精神心理科就診檢查，明確診斷之后，由?？漆t生根據實際病情選擇決定是否使用，并由醫生開具處方以后，到醫院藥房取藥就可以了。
      

      病情分析：
      根據你的描述屬于睡眠障礙是精神因素，導致睡眠障礙的原因很多，比如：平時工作壓力大，經常熬夜、疲勞、緊張，生活中有重大事件發生等都是誘因。
      指導意見：
      放松心情，自我調節減壓控制情緒，平時多做戶外運動，多想些開心的事兒，規律作息時間，保持平和的心態?？梢猿渣c谷維素和維生素B1調節一下，也可以用安神補腦液等調理。