你現在這個情況的話，我建議你最好還是要適當的去鍛煉身體，主要還是說身體太好，允許弱了，如果可以的話，我建議你還是要調整一下您目前的這個生活狀態，如果說總是處于這個比較安逸，不鍛煉的話，影響還是比較大的
      

      病情分析：
      出現這樣的情況是否有誘因？近期是否有感冒？是否有飲食不佳或者腹瀉的情況？
      指導意見：
      根據您的描述，建議首先排除是否有電解質紊亂的情況，是否有低鉀血癥，建議可以到醫院抽血檢查下，此外，近期注意休息，規律飲食。

      病情分析：
      你好：根據你的描述，發現小腿走路或跑步無力有3天，首先需要排除是下肢肌肉和神經受因素引起的，其次是下肢血管因素引起的
      指導意見：
      如果排除近期感冒發燒后的不適，建議最好到醫院面診，需要檢查一下下肢的肌電圖，排除一下肌肉的問題，其次是需要排除一下下肢血管因素造成的下肢無力。
      
      以上是對“小腿無力跑兩步完了以后特別明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！