健康咨詢描述: 減肥3個月了,今天來月經很餓,下午6點的時候吃了兩塊餅干,半根腸會胖嗎
如果就吃這一次不會有影響,如果每天都吃肯定會影響體重,建議減重期可以減少主食的量,多吃新鮮的蔬菜水果,肉食可以選擇雞胸肉、牛肉、魚蝦,這些肉類的脂肪含量低,避免吃香腸,如果餓的受不了可以吃點水果。
病情分析:
根據你說的情況分析,偶爾吃兩塊餅干及半根腸,不會發胖的,而且月經期也有失血。
指導意見:
建議注意飲食控制,多食新鮮蔬菜,甜水果也要少吃,不吃甜食,不喝飲料,多參加運動鍛煉。
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