你好很高興為你服務。我個人認為不要隨意吃減肥產品。注意飲食要均衡,三餐要規律。熱量要分配合適,早吃好、中吃飽、晚吃少,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包,對機體無副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成
病情分析:
你好,一米五二,根據中國成人身高體重標準,標準體重應該在47公斤左右。
指導意見:
目前,你的體重確實明顯超出了正常范圍,中藥減肥也是可以的,但是不建議長期使用,因為藥物都有毒副作用,會對身體造成一定的損傷。最好的方式還是通過調節一下飲食結構,低鹽低糖低脂,晚餐盡量不要吃主食可以吃新鮮的水果蔬菜,多運動,每天最少半小時。
病情分析:
你好,根據你的描述,身高一米52,體重132斤,根據你的身高計算,你的體重已經嚴重超標,醫學上是不提倡使用藥物減肥的。
指導意見:
是藥三分毒,中藥雖然毒性比較小,但它畢竟是藥,對身體還是有副作用的,建議你控制飲食,加強鍛煉來減肥,少吃高脂肪,高熱量,高糖分的食物,不吃零食,不喝碳酸飲料,多喝水,多吃水果蔬菜,每天堅持有氧運動一個小時左右,減肥是一個長期的過程,貴在堅持。
以上是對“肥胖,不容易瘦下來,喝水都胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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