出現心慌考慮和心律失常是有一定的關系的，這種情況需要做24小時動態心電圖進行詳細的進行檢查，診斷明確后再進行系統的用藥治療，同時應該多注意一些休息。
      

      考慮和心理因素是有一定的關系的，這種情況需要積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導，同時應該積極的放松一些心情，多注意些休息，保證足夠的睡眠才能夠達到很好的治療和治愈的目的
      

      指導意見：
      您好：驚恐發作是一種急性焦慮發作的狀態，絕大部分都能夠很好的控制和治愈，大約50%以上的都能夠得到痊愈，關鍵問題是自己要調整好心態，要有堅定的信心，同時需要心理正確疏導配合藥物治療，大部分還是可以治愈的，祝健康！
      
      以上是對“驚恐發作能治好嗎沒發作和正常人一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，驚恐發作的診斷應該沒有問題。首先就是要從心理方面自我調整，比如規律作息，不熬夜。
      指導意見：
      一定要讓自己的生活充實起來，不能整天無所事事，培養些興趣愛好。發作的時候可以試試深呼吸，按摩內關穴。必要時就要配合藥物治療。