健康咨詢描述: 有一天早上起床先是有點饑餓感,然后突然眼前冒星整個人感覺眼前一黑渾身無力癱倒在地,想吐然后胸悶,有很嚴重的瀕死感,然后最后手麻腳麻大概五六分鐘左右緩過來。當時以為自己是低血糖就吃了東西后沒多在意了。但是最近意識到那種感覺好像又跟網上形容的焦慮的驚恐發作一樣,我一直都有抑郁焦慮癥,會經常性的心慌氣喘發抖,但是這種瀕死感是第一次。所以想知道怎么判斷到底是焦慮發作還是低血糖?
正常人低血糖的診斷標準指的是血糖低于2.8mmol/L,我們就認為是血糖過低。糖尿病的患者低血糖的診斷標準是血糖<3.9mmol/L。有低血糖的癥狀,如心慌、手抖、饑餓感,給予糖之后能夠糾正這種癥狀,我們就可以診斷為低血糖。
病情分析:
生存壓力卻越來越大,面對生存、結婚、工作等重重壓力,不少人都患上了一定的心理疾病。然而,面對壓力任何人都不可避免地有焦慮的時候,危機感是尋求突破的表現,適度的焦慮感,可以讓人具有生機和活力
指導意見:
焦慮癥患者表現焦慮、恐慌和緊張情緒,感到最壞的事即將發生,常坐臥不安,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂。可以到正規醫院精神心理科看看。
病情分析:
根據你描述的情況來看,一般低血糖的話會出現出冷汗心慌,然后乏力頭暈,黑蒙等情況。
指導意見:
如果你偶爾發作一次的話也不要緊。因為低血糖在吃完飯之后很快就會有好轉,但是驚恐發作和吃飯是沒有什么太大的關聯的。驚恐發作考慮還是因為早上精神受到刺激或者是緊張焦慮的原因導致的。
以上是對“怎么區分焦慮的驚恐發作和低血糖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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