你好：根據你描述的情況，結合照片，考慮是蕁麻疹，與過敏有關系的。平時生活飲食規律，加強運動鍛煉增強體質，控制體重減肥，合理休息睡眠，注意個人衛生等，注意觀察對什么東西過敏，盡量避免接觸等，養成良好的生活飲食習慣，有利于身體的健康，有利于疾病防治。建議：去醫院皮膚科檢查咨詢，醫生會根據具體情況，給予解釋指導及治療的。
      

      從外觀察考慮過敏性尋麻疹，俗稱風疹塊，是皮膚真皮淺層的一種變態反應性皮膚病，根據病程可分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹，急性的是指一個月內的蕁麻疹；若病程超過一個半月，則為慢性蕁麻疹；急性蕁麻疹一般是有明確的誘因，一般是由于患者飲食或者服用某種藥物引起的；而慢性的蕁麻疹一般病因不明確，往往與患者的體質、代謝、免疫等因素有關。應找到病因，并且避免誘發因素，結合藥物治療。
      

      病情分析：
      根據你所描述的內容和圖片上來看，你這個情況考慮是蕁麻疹，主要表現為皮膚發紅，起扁平大疙瘩，伴瘙癢，受熱以后會更嚴重。
      指導意見：
      建議你口服氯雷他定一天一片，外涂爐甘石洗劑和糠酸莫米松軟膏，一天涂兩次。忌魚蝦海鮮和辛辣食物，不要飲酒。
      
      以上是對“雙腿大腿內側長疙瘩不是第一次了但也不是經常出現”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的照片看，雙腿內側有紅白相見的大小不等的疙瘩，這種情況考慮是過敏引起的蕁麻疹。
      指導意見：
      建議你口服抗過敏藥物氯雷他定片治療，平時注意避免接觸寵物及花草，不食油膩辛辣生冷刺激性食物及易過敏食物如魚蝦等海鮮。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。看您發的圖片來說，很大的可能是過敏。
      指導意見：
      建議您，清淡飲食，多喝水，勿食辛辣刺激食物及海鮮，注意休息，不要熬夜。積極參加體育鍛煉，增強身體素質。必要時可以吃點氯雷他定片。抹點皮炎平，或者爐甘石洗劑。