你好，這是痛經的表現，如果疼痛厲害可以吃點止痛片，否則熱敷一下，看看能否緩解，在月經前后都避免吃辛辣刺激生冷的食物，平時要堅持多鍛煉，提高自身體質，
      

      生理期間出現肚子痛的癥狀就是所謂的痛經，屬于較為常見的生理期現象，引發痛經的原因多半是接觸生冷的東西或是精神壓力過大，建議患者及時調整好心態，保證充足的睡眠，避免熬夜，此外在日常飲食上以清淡溫和的食物為主，生冷辛辣的食材不要接觸，平時可以多喝熱水，紅糖姜茶等暖宮的飲品。
      

      病情分析：
      您好，你每次來大姨媽，肚子會更痛，雙腿也是酸痛，睡不著覺，還白帶多，我覺得你可能是有子宮寒冷的問題。
      指導意見：
      建議你平時別吃寒涼食物，多喝熱水，適當運動，來大姨媽時熱敷小腹，喝姜糖水。月經過后吃點逍遙丸加烏雞白鳳丸。
      
      以上是對“來姨媽痛經，雙腿也痛，白帶多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你可以找到醫院檢查我做個腹部彩超，白帶如果很多的話可以驗個白帶
      指導意見：
      注意來月經時注意腹部保暖不要吃辣的涼的，可多喝紅糖水，月經過去后可以醫院檢查一下