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有問必答網心理健康科失眠 → 眼漲睡著一會就開始眼漲醒了之后起來就好

眼漲睡著一會就開始眼漲醒了之后起來就好

男 | 30歲 2019-07-20 05:50:31 1人回復 來自

健康咨詢描述: 睡著之后眼漲起來之后眼睛紅起來一分鐘之后就好也不漲也不紅躺著不睡著也沒事就是白天總是視疲勞一看手機電腦或者看固定的東西久了就累

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王嫘
王嫘 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-08-25 21:30:23 我要投訴

      病情分析:
      你眼睛特別容易疲勞,對光線刺激比較敏感。這通常是由于長時間睡眠不足引起的,再有就是平時看手機、電腦比較多。
      指導意見:
      平時需要注意養成有規律的飲食睡眠習慣,按時休息不熬夜,不吃辛辣刺激食品,多運動。也可以到醫院眼科買眼藥水,使用眼藥水的話能緩解眼睛的疲勞。
      

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