你好根據你的情況描述，這種情況初步考慮暑濕感冒，建議在醫生指導下根據病情服用藿香正氣口服液，禁食辛辣油膩煎炸食物，多食新鮮蔬菜水果，進食溫熱易消化食物，適量喝水微出汗，注意休息，避免誘發因素。
      

      這種就是熱感冒，可以吃銀翹散，桑菊飲，連花清瘟膠囊，蒲地藍口服液等疏風清熱中藥。預防中暑很簡單，就是不要在天氣溫度超過三十七度以上的環境中工作，平時隨身攜帶仁丹，花露水等預防中暑藥物。

      病情分析：
      你好，天天都在工地上太陽曬的熱，回來洗澡吹空調，考慮是冷熱交替，感冒引起的，可以喝點感冒靈顆粒，或者是藿香正氣水等。
      指導意見：
      多喝水，在空調屋里時，溫度不要過低，多注意洗澡的溫度，在外面時戴帽子防暑等。
      以上是對“我想問下，天天都在工地上太陽曬的熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，受涼容易出現感冒，可以服用酚氨咖敏片治療。
      指導意見：
      建議你可以避免在太陽下曝曬，避免長時間吹空調，吃點降暑飲料，多喝水，如果出現不適，及時到醫院就診治療。