孕期咽喉炎可以通過調整飲食、增加水分攝入、鹽水漱口、使用藥物、手術治療等方法來應對。

1. 調整飲食：對于孕期咽喉炎患者，調整飲食十分關鍵。多吃清淡、富含維生素的食物，如新鮮的蔬菜、水果，像梨、蘋果、菠菜等。這些食物能為身體補充營養，增強免疫力，有助于緩解咽喉炎癥狀。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，因為此類食物易刺激咽喉黏膜，加重咽喉的炎癥反應，不利于病情恢復。通過合理飲食，從內部調節身體狀態，減輕咽喉負擔，從而對孕期咽喉炎起到一定的改善作用。

2. 增加水分攝入：充足的水分攝入對孕期咽喉炎有積極效果。多喝溫水能溫潤咽喉，緩解咽喉干燥、疼痛等不適癥狀。水分可以稀釋咽喉部位的分泌物，使其更易咳出，減輕咽喉的堵塞感。同時，喝水還能促進身體新陳代謝，加快廢物排出體外，有助于減輕炎癥。建議孕婦每天適量多次飲水，保持咽喉的濕潤狀態，以此來緩解咽喉炎帶來的不適。

3. 鹽水漱口：鹽水漱口是一種簡單有效的緩解孕期咽喉炎的方法。用適量的鹽加入溫開水中，調配成淡鹽水。鹽水具有殺菌消毒的作用，能夠清潔口腔和咽喉部位，減少細菌滋生，從而減輕炎癥。每天早晚及飯后用淡鹽水漱口，讓鹽水在口腔和咽喉中充分流動，沖刷掉附著在黏膜上的病菌和分泌物，對孕期咽喉炎的恢復有一定幫助。

4. 使用藥物：在醫生的指導下，孕期咽喉炎患者可使用一些藥物來治療。如蒲地藍消炎口服液，具有清熱解毒、抗炎消腫的功效，能有效緩解咽喉炎癥；西瓜霜含片，可直接作用于咽喉部位，減輕疼痛，促進黏膜修復；開喉劍噴霧劑，能消腫止痛、清熱解毒，對咽喉炎引起的咽喉腫痛有較好的療效。但務必嚴格遵醫囑用藥，確保用藥安全，避免對胎兒產生不良影響。

5. 手術治療：若孕期咽喉炎癥狀極為嚴重，經過保守治療效果不佳，在醫生評估后，可能需要考慮手術治療。不過手術治療存在一定風險，尤其是在孕期，需要謹慎操作。手術主要是針對咽喉部位的病變進行處理，如切除增生的組織等，以改善咽喉的生理結構和功能，緩解炎癥癥狀。但手術治療需在專業醫生的指導和評估下進行，以保障孕婦和胎兒的安全。

孕期患咽喉炎，除了積極治療，日常也要多注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。避免長時間用嗓，減少對咽喉的刺激。保持室內空氣濕潤、清新，可使用加濕器等設備。定期產檢，及時向醫生反饋病情變化，嚴格按照醫生的囑咐進行護理和治療，以促進身體盡快恢復健康。