根據你口述的癥狀，建議去醫院進行相應的檢查，一般情況下像18歲這個年齡都是由于運動損傷而導致的，可以看半月板，髕骨或者是骨膜哪方面有損傷，通常情況下在損傷的初期要用冰塊冷敷，防止腫脹，72小時之后可以選擇溫敷的方法配合專業治療。
      

      首先建議你先去醫院檢查，注意避免關節的運動，以免疼痛加重。平時你可以從大腿根部一直按摩到腳踝部位，刺激下肢的穴位，促進下肢的血液循環，預防膝關節的疾病，緩解疼痛的發生。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮缺鈣的可能，建議及時到正規三甲醫院就診，在專科醫師指導下進行微量元素檢查，明確病因，對癥治療。
      指導意見：
      平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度劇烈活動，飲食清淡，多進食含鈣豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養均衡，作息規律，保證充足睡眠。
      
      以上是對“膝蓋里面痛，沒有過什么病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據以上描述膝蓋里面痛，早上被痛醒，不知道為什么？現在一直痛，膝蓋疼痛的原因很多如關節炎，外傷，痛風等。
      指導意見：
      建議，到三甲以上醫院外科面見醫生，看看是否需要做膝關節的核磁ct片，同時做與關節炎有關的痛風等化驗檢查。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況，請問最近有沒有用過空調？最近有沒有過劇烈活動？
      指導意見：
      這種情況首先要適當的休息，做做熱敷理療，可以用一下，塞來昔布癥狀必要的時候到正規醫院的骨科拍個片子。