考慮是由于缺乏微量元素引起的典型表現，這種情況需要積極的進行化驗微量元素，進行詳細的進行檢查和確診，診斷明確后再進行系統的用藥治療，需要按療程進行尿才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
      

      您好，現在是夏天了，天氣比較熱，可能您睡覺的時候沒有蓋被子或者是吹到空調了，睡著了，沒有蓋被子，時間長了腿受涼了，人體主要靠肌肉產熱，所以肌肉震顫，時間久了就會出現腿抽筋，主要是小腿內側的肌肉，但是您每天都抽筋考慮有缺鈣
      

      病情分析：
      你好，對于下肢容易發生抽搐的癥狀，建議您去醫院查一個電解質，考慮是不是低鈣低鉀的問題。
      指導意見：
      同時呢，一定要注意，平時有時不要吃得過咸。注意下肢的保暖。必要時拿藥，補充足夠的鈣和鎂
      
      以上是對“半夜睡覺總是腿抽筋（頻率高、幾乎天天）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！