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你好，按照您說的情況來看的話，這個主要是屬于對紫外線過敏導致的皮膚刺痛的感覺，建議您平時還是要保持皮膚衛生，多吃水果蔬菜補充維生素，不要吃辛辣刺激性的食物，可以涂抹蘆薈膠或者是維生素e乳膏，大概得需要一星期左右恢復正常。
曬后會自己變白嘛？
這個還是可以恢復正常膚色的啊，不必過于擔心。
有點擔心在昆明被曬的云南紫外線太強了 第二天了還是很疼
這個得需要一定的時間恢復，一星期左右就好了，沒事啊。
病情分析：
一般像你這種情況，經過陽光暴曬出現這種發黑發紅疼痛的話，可能是屬于日光性皮炎的情況。
指導意見：
建議你可以考慮去藥店買一些地塞米松乳膏進行外用治療，會有一定的改善作用的。
曬后會自己變白嘛？
這個一般曬傷以后是不會導致自己的皮膚變白的，
我的意思是他會恢復我以前的膚色嘛？
如果平時不繼續進行陽光暴曬，有的是可以慢慢淡化的
病情分析：
你好，根據你的描述，全身皮膚曬傷，非常疼。你的情況，曬傷比較嚴重，現在可以進行冷敷。
指導意見：
你的情況，需要注意保護，不能用力搓洗，以免加重損傷。可以進行冷敷，疼痛部位涂抹燙傷膏治療。出門時要做好防曬，注意飲食要多吃蔬菜水果，多喝水。不要吃辛辣刺激性食物。
以上是對“皮膚全身曬傷如何進行修復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
曬后會自己變白嘛？
曬傷的皮膚會脫皮，可以。
現在皮膚還是很燙很疼
用冷毛巾敷一敷。
大概多久可以恢復我以前的膚色
脫皮后，還需要恢復一段時間。
已經一天了 我還沒有開始脫皮
還需要觀察
疾病百科| 曬傷（別名：日光性皮炎）
溫馨提示：
應盡量避免日光曝曬，外出時做好防護如打傘，戴草帽，手套等。
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