月子受涼受濕受累導致，建議熱水泡腳出汗療法，每天晚上用盡量溫度高的并且你的雙腳能夠耐受的溫度泡腳半小時，泡腳過程中注意保持水溫，以全身出汗效果為佳。出汗后，毛孔張開，注意勿受涼氣。
      

      應該是月子病的表現(xiàn)，大多數(shù)是坐月子期間受涼或者是經(jīng)常沾涼水造成的。你現(xiàn)在可以采取關節(jié)部位熱敷、按摩等方法進行處理，配合服用布洛芬緩釋膠囊、復方雷公藤膠囊等藥物進行治療，你要適當?shù)倪M行功能鍛煉，多吃蔬菜和水果，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導致的小腿發(fā)涼疼痛。
      指導意見：
      建議你近期最好去醫(yī)院拍個腰椎間盤CT檢查一下，如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。
      以上是對“渾身關節(jié)輕微疼痛關節(jié)響怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！