不排除是由于腎虛所引起的，腎虛主要由于先天不足，勞累過度引起，主要表現為腰膝酸軟，全身乏力，腰痛，記憶力下降。可以食用，具有補腎壯腰，強筋健骨的食品。加強體育鍛煉，增強體質。

      考慮是頸椎間盤突出導致而腦供血不足引起的頭暈，建議去醫院做頸椎磁共振檢查，明確診斷可以。可以通過頸椎牽引、按摩、理療進行緩解，平時避免低頭時間過長，睡覺時枕頭不能過高。

      你好，根據你的描述，近期出現頭痛頭暈，記憶不好，腰部酸痛，頸椎不適，建議你調整一下作息時間，保證充足睡眠，不熬夜，還要注意保護頸椎，經常用手按摩頸部，不要長時間保持一種姿勢包括長時間低頭，睡覺時不要枕高枕，睡軟床，還要注意頸肩及腰部保暖，緩解壓力避免精神緊張焦慮，癥狀不見好轉要及時就診進行檢查治療。
      以上是對“最近一段時間頭疼，暈，感覺沒記性飄飄的，腰酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你對病情的敘述，出現頭暈頭痛，頸部疼痛，伴有腰酸痛，這種情況考慮頸椎病引起的腦供血不足所致
      指導意見：
      建議你保護好頸部，防寒涼，減少伏案工作時間，口服養血清腦顆粒和頭痛寧膠囊，可到正規醫院康復科就診，做針灸，中藥導入等

      病情分析：
      頭痛，頭暈，記憶力差，伴有腰部及頸部疼痛，去當地醫院關節外科就診，進行核磁共振檢查腰椎頸椎，排除關節異常。
      指導意見：
      日常注意休息，避免勞累熬夜，尤其是長時間從事彎腰，久坐等活動，關節注意保暖，避免著涼，可以口服頸復康，布洛芬緩釋膠囊，并配合物理療法按摩，推拿。