你好，從你的描述來看建議你要去正規公立醫院最好是三甲醫院乳腺外科就診，做一個乳腺超聲來確診原因，如果是乳腺增生的話，可以口服乳癖消和逍遙丸對癥治療。一定要保持心情舒暢

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您，女，40歲，乳房每個月排卵期后脹痛，也會在排卵期日后有一點脹痛，但幾天就好了，建議去正規醫院乳腺外科就醫，檢查，考慮是乳腺增生等。
      指導意見：
      您好，避免食用熏烤，辛辣，刺激性食物，戒煙酒。作息時間規律，不可熬夜。多煙水，勤排尿，預防便秘，保持大便暢通，保持心情愉悅，減少生氣，減輕壓力，可口服乳痹消或者逍遙丸。
      以上是對“乳房每個月排卵期后脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！