可考慮為炎癥刺激引起的癥狀，建議服用些消炎藥及祛火藥物治療。注意局部清潔衛生，切忌抓搔擠壓及摩擦。注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺、激油膩油炸的食物。
      

      根據你的描述，不是很疼痛，只是有些不舒服，不知道有沒有原因，比如以前從來不運動，但是在這半個月運動起來，但是如果從來不運動的話，也可以從現在開始運動起來，每天從小量運動開始，逐漸增加，這樣對身體的整體狀態會好一些
      

      病情分析：
      女性患者，34歲，頸部腋下以及腹股溝隱痛半月左右，懷疑淋巴結發炎。
      指導意見：
      這種情況建議去醫院檢查血常規以及頸部腋下腹股溝淋巴彩超，觀察是否存在淋巴結發炎的癥狀，然后治療。
      
      以上是對“脖子發緊，腋下腹股溝疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頸部，腋下，腹股溝疼痛不適部位均為淋巴引流較豐富的位置，需要注意近期有無體內有無炎癥感染，結核或淋巴結腫大的表現。建議你去醫院做彩超，ct等檢查明確診斷。
      指導意見：
      你好，頸部，腋下，腹股溝疼痛不適部位均為淋巴引流較豐富的位置，需要注意近期有無體內有無炎癥感染，結核或淋巴結腫大的表現。建議你去醫院做彩超，ct等檢查明確診斷。