您現在的情況建議您做一下泌尿系的彩超，看腎，輸尿管，膀胱等都是否有問題，其他的檢查，要檢查一下是否有腰肌勞損，腰椎病等病因，要逐個排查，查明病因之后再對癥治療比較好。
      

      你好，根據你所描述的癥狀，肚臍左側疼痛，考慮是腸道疾病，女性還要考慮婦科炎癥，除了做肝脾膽的超聲，還要做婦科超聲，排除輸卵管及附件的炎癥。注意飲食規律，少食多餐，不要吃涼食，保證大便通暢。及早進行其他項目的檢查，找出原因，對癥治療，身體有病，不要因為怕麻煩，拖著不就醫。
      

      目前你是腹痛，伴有腰痛，需要做血、尿常規檢查以及腎臟的超檢查，觀察是否存在尿路結石的情況，希望你要繼續做下一步的檢查。另外，近期不建議吃辛辣刺激性的食品。
      
      以上是對“肚臍左側四指的經常疼痛，有時候伴有左側腰部困疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！