一旦出現足跟疼痛之后，就不應該下地行走了，應該抬高患肢，微波理療，活血化瘀藥物治療，可以配合非甾體抗炎藥物，必要的時候可以做沖擊波治療。
      

      經常出現這樣一般是小腿后側肌群無菌性炎癥肌肉攣縮及足底筋膜炎引起的可能性大了，還有可能是足跟骨刺引起的，最好是去當地公立醫院骨科門診醫生查體檢查一下看看就可以明確診斷了，建議病人最近減少負重活動量避免久坐和站立的，平時穿寬松平底軟底鞋子最好是氣墊鞋或是墊一副氣墊鞋墊的，急性期痛點冰敷，穩定期可以熱水泡腳后局部涂檫扶他林軟膏按摩的，癥狀好了后開始做功能鍛煉為主的。
      

      病情分析：
      根據你描述的癥狀表現，腳跟疼痛，初步考慮是跟痛癥，跟骨筋膜壓力高。
      指導意見：
      建議你首先拍片檢查一下排除是否為跟骨骨刺所引起的骨筋膜壓力過高產生的炎癥疼痛，必要時給予局部封閉或是小針刀治療。
      
      以上是對“足跟痛什么方法治療的好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好;足跟痛是常見的疾病，雖然從表面上看既不紅也不腫，但當站立或行走時都會感到疼痛，給行走帶來了極大不便，其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后，局部創傷性炎癥所致，少數因跟骨骨刺引起，平時注意穿軟底鞋，避免受涼，避免走太多路等等。建議到正規專業的醫院進行詳細的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對癥治療。不要盲目用藥，以免錯過治療的最佳時期。