健康咨詢描述: 生小孩剛剛九個(gè)月,總是愛胡思亂想,一點(diǎn)細(xì)節(jié)就感覺老公有二心一樣,查他手機(jī)每次都很正常,每天很抑郁,很不想說話,能因?yàn)橐稽c(diǎn)事情胡思亂想一整天
病情分析:
你好!從以上你的問題陳述中可知,你產(chǎn)后九個(gè)月,整天胡思亂想,懷疑老公,不想說話,情緒低落。你現(xiàn)在確實(shí)有抑郁狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議:
積極就醫(yī)、咨詢、治療、調(diào)理。平時(shí)注意開闊心胸、視野,全面地、積極地看問題,擅于發(fā)現(xiàn)事情的有利的一面。并且學(xué)會(huì)以長遠(yuǎn)的眼光看問題,不要斤斤計(jì)較于眼前小事,許多問題、情緒、煩惱,過一些時(shí)日,自然會(huì)消減的。遇到困難的話,要學(xué)會(huì)向他人傾訴,商量著解決問題。必要時(shí),向心理醫(yī)生傾吐不快!另外,平時(shí)注意作息規(guī)律,適當(dāng)?shù)貞敉饣顒?dòng)、運(yùn)動(dòng),多讀一些積極、勵(lì)志、有益的圖書、雜志,確立正確的理想、目標(biāo)、計(jì)劃,適當(dāng)充實(shí)自己的生活,這些對(duì)調(diào)節(jié)抑郁,都很有幫助的。
心里有一大堆的事沒人說,自己一個(gè)人帶兩個(gè)小孩,老公上班早出晚歸不管家事,婆婆也不幫忙,兩面三刀的人,做月子照顧我很不情不愿,背后又和我老公說我什么都不吃,導(dǎo)致現(xiàn)在看見我老公我一句話都不想和他說,甚至有時(shí)候看著有點(diǎn)煩他
嗯嗯,家家有本難念的經(jīng)。一個(gè)人帶兩個(gè)孩子。確實(shí)很辛苦,婆媳關(guān)系又不好,心情郁悶。這個(gè)問題,你可以點(diǎn)擊我的頭像,或者約個(gè)時(shí)間我們慢慢聊。
病情分析:
生完小孩之后9個(gè)月了,現(xiàn)在變得很敏感多疑,也感覺情緒抑郁,不想說話,不想交流。特別愛胡思亂想,覺得老公有二心。一方面是因?yàn)樯a(chǎn)帶來的身體和心理方面的挑戰(zhàn)。所以情緒上有波動(dòng)也很正常,畢竟過去是一個(gè)自由的女孩兒,一個(gè)妻子現(xiàn)在成了一個(gè)母親,要盡很多很多的責(zé)任。
指導(dǎo)意見:
再就是帶孩子,可能差不多都是圍繞著家庭和孩子。精神世界變得狹小了,這時(shí)候人也容易出現(xiàn)情緒上的問題。所以一方面要求家人對(duì)你多些理解與關(guān)注。一方面自己還是要調(diào)整自己。享受陪伴孩子成長的快樂。所有的辛苦也似乎都值得了。不要給自己貼心理疾病的標(biāo)簽,你只是有些情緒抑郁而已,情緒抑郁任何人都會(huì)有,都是階段性的。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在焦慮、抑郁的傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大、過于疲勞等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)這種情況,建議你盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,根據(jù)病情對(duì)癥接受治療。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面。
以上是對(duì)“抑郁老愛胡思亂想是不是抑郁癥了?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
24歲女子產(chǎn)后9個(gè)月,喜歡胡思亂想,懷疑老公對(duì)自己不忠,建議找一位專業(yè)的心理醫(yī)生,幫你分析、排解問題,關(guān)鍵要改善與丈夫的交流溝通,盡量取得互相理解和信任
指導(dǎo)意見:
針對(duì)沒有根據(jù)的懷疑,調(diào)整錯(cuò)誤的認(rèn)知和思維方式,關(guān)鍵要增強(qiáng)本人的自信心,避免將對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的壓力、困難轉(zhuǎn)化成消極的情感疑慮,引導(dǎo)積極投入生活,多做一些有意義并且容易見效取得成功的事情。
病情分析:
從癥狀看,生小孩剛剛九個(gè)月,總是愛胡思亂想,一點(diǎn)細(xì)節(jié)就感覺老公有二心一樣,確實(shí)是有抑郁癥的表現(xiàn)了。
指導(dǎo)意見:
大多因產(chǎn)后血虛,很容易引起思想不開,生氣動(dòng)怒,產(chǎn)生情緒等,這時(shí)如家人的關(guān)心,照顧到位,可以很快過度過去的。不過,自己也要找親人交流,朋友談心,或讓心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下,都有效果的。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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