腰肌勞損這種情況和長期勞累，腰部損傷都會引起的，這種情況會表現為腰腿酸麻脹痛的情況，這種情況可以選擇理療安排的方法來進行治療，才能夠達到很好的治療和治愈的效果
      

      如果有腰肌勞損，一般采取保守治療就可以，平時應該注意休息，不能做過重的家務活，不能參加劇烈活動，不能負重，可以做適當的按摩理療儀烤電。同時，也應該經常的復查，看看有沒有腰間盤突出？
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議去專科醫院拍腰部ct，明確診斷，對癥治療。建議睡平臥床，側身起床，屈膝下蹲。避免久坐，避免拎重物。
      指導意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發物。注意休息，避免過度勞累。注意保暖，避免著涼。必要時牽引按摩。建議游泳，在醫生指導下進行腰背肌訓練。祝你早日康復！
      
      以上是對“腰肌勞損怎么辦?治療費用多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      由于腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎上受到積累傷力所致，而積累傷又是加速退變的重要因素，故減少積累傷就顯得非常重要。長期坐位工作者需注意桌、椅高度，定時改變姿勢。職業工作中常彎腰勞動者，應定時伸腰、挺胸活動，并使用寬腰帶。治療后病人在一定時期內配戴腰圍，但應同時加強背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性。長期使用腰圍而不鍛煉腰背肌，反可因失用性肌萎縮帶來不良后果。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對椎間盤后方的壓力。
      指導意見：
      腰痛的原因很多，其中常見的有腰肌勞損或痙攣性疼痛，泌尿系結石，腎炎，腎盂腎炎，腰間盤突出等。所以需要到醫院做個尿檢、彩超或CT等檢查來鑒別診斷。像你這個年齡的腰痛多數還是腰部肌肉的疼痛或受涼引起的，可以局部熱敷看看，效果不好就到醫院骨科就診。
      

      病情分析：
      你好，腰肌勞損表現為腰痛，腰部酸脹，在長時間坐著或站立過久時發作癥狀，建議注意休息。
      指導意見：
      建議具體治療方案及費用因人而異，可考慮選用推拿，或局部按摩治療，主要還是平時鍛煉腰部肌肉，選用拱橋或飛燕式，疼痛較重時，可考慮局部使用止疼類膏藥治療。
      

      病情分析：
      如果確定沒有腰椎其他病變，只有腰肌勞損。可能不需要住院治療，具體費用多少？看你采取的治療方式和用藥情況。可以貼膏藥治療，可以針灸推拿等。
      指導意見：
      如果確定沒有腰椎其他病變，只有腰肌勞損。可能不需要住院治療，具體費用多少？看你采取的治療方式和用藥情況。可以貼膏藥治療，可以針灸推拿等。平時不能久坐久站。勞逸結合。
      

      你好：治療費用是不能一概而論的，具體根據你的病情而定。腰肌勞損的話，平時要注意休息，不能過于的勞累，平時注意不要久坐或彎腰。建議到正規專業的醫院進行詳細的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對癥治療。不要盲目用藥，以免錯過治療的最佳時期。
      
      以上是對“腰肌勞損怎么辦?治療費用多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！