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有問必答網心理健康科 → 生理需求難以解決,自己該怎么辦?

生理需求難以解決,自己該怎么辦?

女 | 26歲 2019-07-09 22:11:56 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我想解決生理需求,請問應該怎么辦,可以自己那樣去解決嗎?

醫生回復區

盧海
盧海 醫師 擅長: 重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫學,性心理咨詢, 幫助網友:3655
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2019-07-09 22:19:15 我要投訴

      病情分析:
      自慰首先不屬于心理或生理疾病,適當的自慰可以釋放壓力,符合人的正常需求,自慰不屬于違法行為,也不屬于道德批判范圍,只需要坦然面對。
      指導意見:
      正常自慰就可以了,可躺可站可蹲可坐,可以看小電影,可以幻想,只要不附加高難度動作,不用容易造成損傷的道具就行。

2019-07-09 22:25 匿名追問

多長時間可以

2019-07-09 22:59醫生回答:

看你需要,多長都可以

2019-07-10 08:15 匿名追問

這個應該怎么弄

2019-07-10 12:00醫生回答:

這個網絡上不好指導,你可以參考影片或者門診面診咨詢

2019-07-10 15:17 匿名追問

有什么影片

2019-07-10 15:19醫生回答:

一些有關性方面的影片

2019-07-10 16:56 匿名追問

次數有什么要求嗎

2019-07-10 16:57醫生回答:

沒有,按需進行,不要影響其他的工作和日常就行

2019-07-10 17:07 匿名追問

衣服要脫嗎

2019-07-11 11:59醫生回答:

隨你了,在一個能保護自己隱私的地方

劉芬
劉芬 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2019-07-09 22:20:41 我要投訴

      病情分析:
      您好根據你的敘述,這個年齡需要解決生理需求,可以通過自己能夠接受的方式,滿足自己的要求。這個年齡也是因為激素水平的原因。
      指導意見:
      有心理需求,生理需求,這是一股能量,可以轉移注意力做自己喜歡的事情,鍛煉身體,投入和好朋友互動過程當中。都可以把這個能量發散的。

2019-07-10 17:11 匿名追問

具體應該怎么弄

2019-07-10 21:30醫生回答:

可以到正規的平臺上去了解相關的生理知識奧,都有介紹的奧。

2019-07-10 21:31 匿名追問

需要脫衣服嗎

2019-07-10 21:32醫生回答:

自己可以去了解奧,這里是網絡平臺,大概的心理健康科普輔導奧

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