身高受著遺傳因素,營養因素,環境因素,運動因素,疾病等等因素的影響。要想身體長高呢,要補充豐富的營養,充足的睡眠,以及補充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強運動,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好的促進長高的運動。如果你對目前的身高很不滿意,建議你到生長發育科去做一個骨齡片兒的測定,看骨骺端是否閉合,如果沒有閉合,還是會有一定的生長空間的。
您好,今年17歲,能否長高主要看骨骺有無閉合,建議您拍個骨齡片檢查明確,如果骨骺尚未閉合,還可以長高,日常注意飲食均衡,注意保證睡眠,避免熬夜。
我媽164,我爸182,遺傳身高是多少
您遺傳身高大約在175~183
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