你好，你的這個檢查提示有腰椎間盤突出問題，這個也可能引起你的腰部疼痛癥狀，不過你的這個年齡可以優先保守對癥治療，腰部注意休息，局部熱敷理療按摩，可以牽引，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對癥止疼治療看看有沒有改善

      通過你的詳細描述考慮腰椎間盤突出，建議臥硬板床，建議適當休息一段時間，建議口服甲鈷胺片，金烏骨通膠囊，建議配合按摩推拿正骨治療，效果很好。

      病情分析：
      病情分析：你好，根據所述前期可以保守護理以緩解治療。
      指導意見：一：睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
      二：注意腰間保暖盡量不要受寒受涼！
      指導意見：
      三，平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）急性期盡量臥床休息。
      四：平時提重物時不要彎腰應該先蹲下拿到重物然后慢慢起身盡量做到不彎腰.
      病情總結：以上是對“腰椎間盤變性.脫出.上緣許莫氏結節形成”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
      以上是對“不知道怎么回事就是腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀和核磁報告單來看，一個是腰椎間盤輕度突出，另一個是椎體終板軟骨炎，平時需要注意，建議治療同下面！
      指導意見：
      建議：治療主要是采用針對性治療，一般采用針灸，推拿，中藥內服外敷等等保守治療方法，建議坐位時間不能過長，坐位脊柱的壓力最大，特別是腰椎，這樣會加重病情.鍛煉以腰肌鍛煉為主（飛燕，拱橋等），來穩定脊柱.可以游泳鍛煉.睡硬板床，注意休息，基本無需特殊治療。鍛煉記住一個原則，不能加重脊柱的壓力。

      你好，通過你的敘述，你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎？這個癥狀多長時間了，這個檢查考慮應該是腰間盤突出壓迫神經引起癥狀，建議牽引牽引，理療按摩按摩，口服止痛藥物加活血化瘀的，營養神經藥物一起吃。