腎陽虛多久能好，應該吃什么
健康咨詢描述： 手淫九年，手腳涼，易出汗，零一年生的，腎陽虛肯定自己有，但是不知道有沒有腎陰虛，現在吃金匱腎氣丸，請問多久能恢復，舌苔發白照片在下面
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建議首先戒除不良生活習慣，金匱腎氣丸可以繼續服用2周至1月左右。平時也可適當多食用黑芝麻，黑豆，韭菜等食物。平時注意不要熬夜，不要勞累，適當增加體育鍛煉，勞逸結合，增強體質。
那我有什么癥狀啊，除了陽虛
就是腎陽虧虛，肝腎不足。
病情分析：
你好，很少有單純的腎陰虛或者腎陽虛！而且你現在還具有腎氣虛的癥狀！
指導意見：
首先戒除手淫，放松心情，適當運動！金貴腎氣丸不要在吃了！加強鍛煉，戒除手淫后，癥狀會逐漸回復的！
為什么不要再吃了啊，感覺我的比較嚴重呢
有浮腫么？腰疼么？還有其他癥狀么？需要結合你的其它癥狀，才能明確診斷
腰的話容易疼，浮腫倒是沒有
手腳有發熱的時候么？有口干的癥狀么？睡眠怎么樣？
手腳很少發熱，睡眠不太容易入睡，很少口干，干的話，也喝不了太多水
從你的舌苔來看，還有濕！腎虛夾濕！總覺得乏力，頭暈，注意力不集中，健忘！胸悶，少氣懶言，嗜臥！你屬于腎陽虛導致，陰虛，氣虛，痰濕都有的！
這么嚴重那要怎么調理，吃什么，多久恢復
這些癥狀你都有么？
注意力不集中，濕氣有的，健完身就去沖澡，出很多汗的，
可以試試五子衍宗丸
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