目前你的情況，首先考慮休息不好，精神壓力過大引起的可能性比較大。建議你，一定注意休息，保證充足的睡眠，減輕工作或者學習的壓力。可以口服安神補腦液或者養血清腦顆粒。治療觀察一下效果。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導致的腦供血不足導致的異常的，可以檢查看看的。
      指導意見：
      建議你平時低鹽低脂飲食，查頭部血管超聲看看是否異常的，可以服用奧力保克改善不適的
      
      以上是對“最近總感覺頭暈乎乎的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！