健康咨詢描述: 最近頭暈乎乎,血壓時高時低,最高150,休息一會140,低壓在86-80之間,屬于高血壓嗎
您好,高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是血壓大于140/90,收縮壓在90到140之間,舒張壓在60到90之間,您的血壓在正常高限,暫時不需要治療。
指導(dǎo)意見:
這種情況屬于1級高血壓,建議首先應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息飲食習(xí)慣,低鹽低脂飲食,每天運(yùn)動鍛煉比如步行1-2小時,保證睡眠充足每天10小時睡眠,不要熬夜,堅持一段時間,血壓可能就會下降了
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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