出虛汗厲害，心悸，失眠
健康咨詢描述： 有長期手淫史，精神狀態不佳，記憶力減退，夏季出汗非常厲害，心悸，失眠。
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醫生回復區
病情分析：
長期而頻繁的手淫，確實會造成身體和心理多多方面的問題，比如腰膝酸軟，頭暈，乏力，健忘，心慌失眠記憶力理解力下降等。
指導意見：
想恢復過來，必須戒掉手淫一段時間，讓身體休養生息，可以多運動運動能夠消耗大部分性能量，另外就是要培養一些興趣愛好，多做自己喜歡的事情轉移注意力，不看相關的信息，免受這方面的信息刺激。
已基本戒掉手淫習慣，改服用什么藥改善目前體制?
多運動少犀利。不吃生冷，寒涼之物，不熬夜。慢慢的會恢復起來，吃藥效果并不好。
有說要服用杞菊地黃丸和天王補心丹的，您看這兩味藥能否服用?我想改善一下出虛汗的癥狀和失眠的癥狀。
如果想服藥改善癥狀。需要看中醫，當面診治之后，聽從醫生的指導再服用。因為服用中藥是要看陰陽與虛實。
病情分析：
一定要全身心放輕松，減少手淫次數！加強體育鍛煉，按時作息，勞逸結合。多做放松訓練！飲食清淡些，少油少鹽！
指導意見：
全身心放輕松，可以去讓家人多幫忙按摩全身，作息有規律，加強體育鍛煉，保證睡眠質量，不要熬夜！一定少吃鹽漬！
已經戒掉了，但出虛汗和心悸，等如何調理?尤其是出汗很多，夜晚心悸失眠的問題如何服藥調理
有沒有去查下心臟呢？如果總是心悸，還是要去檢查診斷下的！
病情分析：
您好，過度手淫的話會損傷腎精，從而引起上面你所說的癥狀，可以服用金匱腎氣丸。你這個情況關鍵是的戒掉不良習慣。平時加強營養多運動鍛煉身體慢慢就可以改善。
指導意見：
建議您可以吃一些中成藥先試著治療一下，如果效果不夠好再開中藥湯方服用，中成藥可以選用知柏地黃丸，天王補心丹先服用一盒，祝您身體健康！
以上是對“出虛汗厲害，心悸，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這個究竟是腎陽虛還是陰虛，或是腎氣虛?就服用以上兩味藥嗎?谷維素和維生素B1要不要服用?
您好！過度手淫會造成腎陰虛最多見的，要注意在戒掉手淫的基礎上，還要注意飲食起居調理，可以口服六味地黃丸治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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