你好，下肢水腫的原因可見于心源性水腫、腎源性水腫、肝源性水腫和低蛋白血癥引起的水腫，也可見于淋巴回流受阻引起的水腫。建議去當?shù)蒯t(yī)院腎內(nèi)科就診，系統(tǒng)檢查。
      

      指導意見：
      假如雙側(cè)足踝關節(jié)部位出現(xiàn)腫脹首先考慮是低蛋白血癥或者是心臟或者腎臟疾病對于這種情況建議不要擔心需要做一下腎功能，心臟彩超可以明確病因假如上述結果正常不需要特殊處理
      

      病情分析：
      你好，朋友，你過度的勞累了嗎？經(jīng)常站著工作嗎？有過外傷嗎？可以具體的說一下嗎？
      指導意見：
      建議你平時注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，多吃些富含營養(yǎng)的食物，少吃些辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠，避免熬夜。
      以上是對“這二天腳腫了，而且還有抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！