目前你的情況，首先考慮上呼吸道感染引起的可能性最大。建議你，注意休息，多喝點水，測量一下體溫，如果體溫偏高，應該積極的降溫，化驗一下血液分析和支原體抗體，明確診斷后，針對性的采取消炎藥物治療。
      

      病情分析：
      你好！從你的描述來看，喉嚨痛、頭痛、渾身熱，考慮多是由上呼吸道感染造成的。
      指導意見：
      可以服用可以藍消炎口服液或清開靈顆粒、頭孢克肟片來治療，注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，一定要多喝水。保證充足的睡眠，多注意休息。
      
      以上是對“脖子腫疼，抬不起來，嗓子略微有點疼，頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！