健康咨詢描述: 半夜突然間很餓,然后用水煮青菜吃會不會很胖。如果蘸著芝麻醬吃會胖嗎
身體經常身體出現有饑餓感的臨床表現情況,應該是身體出現了脾胃功能虛弱,消化不良導致的,身體出現了肥胖反應表現,可以考慮通過調整脾胃功能中消化保護和營養衛生的黏膜均衡生活規律營養補充調理身體。
你的這種情況倒是不會增胖的,考慮你應該是胃部炎癥引起的,半夜出現饑餓情況,平時要注意不能吃生冷硬的食物,要吃柔軟易消化的食物,溫熱飲食,不要著涼,注意保暖。
病情分析:
您好,不要擔心的,根據您的敘述:偶爾半夜吃煮青萊不會發胖的。
指導意見:
建議您:保持心情舒暢,適當增加戶外活動,增強體質,注意休息,不要熬夜,加強腹部保暖,少量多餐,減少對胃腸道負擔,多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物,避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
以上是對“半夜特別特別餓,然后吃煮青菜會不會變胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
半夜時出現饑餓感,主要考慮和平時節食控制體重有關。這樣容易引發消化系統疾病。
指導意見:
你控制體重不應該以不吃或少吃東西為主。要均衡膳食,避免熬夜,積極參與體育鍛煉。這才是健康的控制體重方法。
病情分析:
你好,半夜特別特別餓是可以吃水煮菜的,只要是煮的時間不宜過長,就不會引起營養不良的。
指導意見:
如果不想長胖是絕對不可以蘸著芝麻醬吃得哦,期間注意多補充水分,注意飲食清淡。
病情分析:
水煮青菜因不含脂肪,糖等成分,不易很胖,但芝麻盜醬確是高熱量食品,吃多很客易變胖,尤其晚上加夜宵的。
指導意見:
日常多喝溫熱水,保暖腹部不著涼,進食清淡易消化忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物,多吃新鮮水果蔬菜,多運動鍛煉,規律作息。
病情分析:
那么這個你應該要飲食規律,半夜起來吃東西,肯定對你的胃腸道功能不好。
指導意見:
所以你晚上的話,還是要多吃點肉類,不要為了減肥他什么都不吃,只吃水果飯肯定要吃。只要你不經常這樣是不要緊的
以上是對“半夜特別特別餓,然后吃煮青菜會不會變胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線