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半夜特別特別餓,然后吃煮青菜會不會變胖

女 | 21歲 2019-07-04 21:35:05 8人回復 來自

健康咨詢描述: 半夜突然間很餓,然后用水煮青菜吃會不會很胖。如果蘸著芝麻醬吃會胖嗎

醫生回復區

李博杰
李博杰 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 胃炎,消化道潰瘍,結腸炎,肝炎,膽囊炎,潰瘍性結腸 幫助網友:164321稱贊:1
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2020-09-14 05:23:41 我要投訴

      身體經常身體出現有饑餓感的臨床表現情況,應該是身體出現了脾胃功能虛弱,消化不良導致的,身體出現了肥胖反應表現,可以考慮通過調整脾胃功能中消化保護和營養衛生的黏膜均衡生活規律營養補充調理身體。
      

王強
王強 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 重癥醫學,休克,老年人支氣管哮喘,醫用藥物中毒,創 幫助網友:21579
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2019-07-05 12:17:54 我要投訴

      你的這種情況倒是不會增胖的,考慮你應該是胃部炎癥引起的,半夜出現饑餓情況,平時要注意不能吃生冷硬的食物,要吃柔軟易消化的食物,溫熱飲食,不要著涼,注意保暖。
      

李杰
李杰 醫師 擅長: 食管炎、胃炎、消化道潰瘍、膽囊炎等。慢性胃炎,二型 幫助網友:3744
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2019-07-05 12:09:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,不要擔心的,根據您的敘述:偶爾半夜吃煮青萊不會發胖的。
      指導意見:
      建議您:保持心情舒暢,適當增加戶外活動,增強體質,注意休息,不要熬夜,加強腹部保暖,少量多餐,減少對胃腸道負擔,多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物,避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
      
      以上是對“半夜特別特別餓,然后吃煮青菜會不會變胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄒開春
鄒開春 巨野縣麒麟鎮衛生院   主治醫師 擅長: 甲狀腺疾病,慢性阻塞性肺病,心力衰竭等。 幫助網友:2639
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2019-07-05 12:11:12

      病情分析:
      半夜時出現饑餓感,主要考慮和平時節食控制體重有關。這樣容易引發消化系統疾病。
      指導意見:
      你控制體重不應該以不吃或少吃東西為主。要均衡膳食,避免熬夜,積極參與體育鍛煉。這才是健康的控制體重方法。
      

王益生
王益生 醫師 擅長: 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網友:106485稱贊:446
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2019-07-05 12:11:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,半夜特別特別餓是可以吃水煮菜的,只要是煮的時間不宜過長,就不會引起營養不良的。
      指導意見:
      如果不想長胖是絕對不可以蘸著芝麻醬吃得哦,期間注意多補充水分,注意飲食清淡。
      

馮士麗
馮士麗 主任護師 擅長: 高血壓及并發癥,冠心病,心律失常,心衰等護理 幫助網友:8420
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2019-07-05 12:14:23 我要投訴

      病情分析:
      水煮青菜因不含脂肪,糖等成分,不易很胖,但芝麻盜醬確是高熱量食品,吃多很客易變胖,尤其晚上加夜宵的。
      指導意見:
      日常多喝溫熱水,保暖腹部不著涼,進食清淡易消化忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物,多吃新鮮水果蔬菜,多運動鍛煉,規律作息。
      

胡雪梅
胡雪梅 醫師 擅長: 結腸息肉和息肉病,幽門螺桿菌感染,胃食管反流,慢性 幫助網友:23027稱贊:5
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2019-07-05 12:15:56 我要投訴

      病情分析:
      那么這個你應該要飲食規律,半夜起來吃東西,肯定對你的胃腸道功能不好。
      指導意見:
      所以你晚上的話,還是要多吃點肉類,不要為了減肥他什么都不吃,只吃水果飯肯定要吃。只要你不經常這樣是不要緊的
      
      以上是對“半夜特別特別餓,然后吃煮青菜會不會變胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王玉萍
王玉萍 泊頭市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 呼吸、消化及心臟內科常見病,多發病的診斷與治療。 幫助網友:2364
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2020-09-14 09:27:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,看到了你的敘述,你半夜感到餓了,是沒有吃晚飯嗎?
      指導意見:
      你的體質胖嗎?為什么半夜吃東西,芝麻醬含油量高,希望你飲食要有規律,正常飲食,對身體,對精神都好。還可以提高身體素質。
      

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