淺表性胃炎是胃腸道系統比較常見的疾病，需要改善自己的飲食習慣，三餐定時定量不能暴飲暴食，也不可以食用辛辣刺激性的食物來加重胃腸道負擔，平時可以吃一些清淡有營養易消化易吸收的食品，盡量不要服用損害胃黏膜的藥物。可以口服嗎丁啉或健胃消食片來促進胃動力緩解胃脹的現象。

      你好，建議你腹部給予保暖，別再著涼，可上熱敷，口服雷貝拉唑，嗎丁啉或莫沙必利，飲食一定要注意，以清淡飲食為主，多喝小米大米粥和雞蛋面湯等，禁食酸甜，苦辣，熱涼，干硬等刺激胃的飲食。生活要有規律，不要熬夜，保持心情舒暢，不要生氣。采取上述措施沒有明顯的好轉，建議去醫院給予胃鏡檢查，根據檢查結果，這制定下一步的治療方案。

      目前建議到醫院就診，通過檢查及查體確定目前具體情況，可以采用藥物進行治療，會取得一定的治療效果，必要時也可以通過胃鏡以及幽門螺旋桿菌檢查確定具體情況再考慮治療方案。
      
      以上是對“慢性淺表性胃炎，胃脹氣，打嗝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答這種情況考慮是慢性胃炎的悲劇中表現。可以口服達喜進行治療，平時飲食也要注意。
      指導意見：
      個人建議，平時飲食需要注意。避免辛辣刺激食物，避免酒精。保持良好的心情。考慮是慢性胃炎的一種表現。