健康咨詢描述: 一直想睡覺,每天一趴到桌子上就想睡覺,上課下課也想睡覺,連考試都睡著了,不管晚上幾點睡,白天都是這樣,老師說我,上課睡,自習睡,考試還睡.就是困,醒不了.每次睡眠都還是深度睡眠,同學叫我好幾次才可以醒.
病情分析:
根據你的描述,可能導致這種情況的原因很多,如疾病影響、精神壓力過大、過于疲勞、睡眠不足、不良的生活習慣影響等。
指導意見:
針對這種情況,建議你先去醫院做個系統的身體檢查,看是否存在疾病影響,對癥接受治療。另外,平時也要進行積極的自我調節,不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態,避免過于疲勞。晚上要保證充足的睡眠,白天可以適度的午睡,其他時間盡量不要睡得過多。
病情分析:
你好,根據你的描述,主要考慮還是你的目前的學習沒有興趣,有厭倦的感覺,所以學習成了你的精神心理負擔,所以也就成了你的催眠因素。
指導意見:
第一點在學習的這一間段,最好還是一定要認識到學習的重要性,這個階段是你人生最重要的階段,它會決定你今后的人生軌跡。第二點,一定要規律作習,晚上11點上床,準時睡覺,一定要自律
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