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晚上總是睡不著到凌晨才睡

女 | 20歲 2019-07-04 03:34:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近晚上睡不著白天睡不醒，要是晚上硬逼著自己睡，就睡得特別淺，醒了以后就覺得累

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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:55:00 我要投訴

      指導意見：
      你的這種情況要考慮是睡眠時間不對所致的改變，可以在睡眠前，用點舒樂安定等藥物改善睡眠，晚上睡眠改善以后，白天就不容易瞌睡了，可以配合用谷維素和維生素b1調節神經。
      

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