您好，您看您的體重，脂肪含量就知道您這個人平時不注意飲食，也不愛運動，所以肌肉量也太少，都是肥肉，內臟脂肪多是指肝臟的脂肪，考慮有脂肪肝，平時清淡飲食，禁忌油膩食物，減輕體重，適當體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，體內脂肪過高容易導致高脂血癥，容易導致脂肪肝。
      指導意見：
      高血壓等一系列疾病，所以一定要注意飲食，飲食上少吃油膩油炸飲食飲食，以清淡為主，同時，配合多運動。
      

      病情分析：
      您好，您的檢查結果是脂肪率偏高，容易引起血脂稠，脂肪肝等疾病的，是需要減肥的。
      指導意見：
      平時是建議您減肥的，多喝水，注意休息，忌辛辣刺激食物，適量運動，低鹽低脂飲食，定期復查。
      
      以上是對“內臟脂肪過高該怎么辦，要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好通過上述病情描述及檢驗報告考慮由于高脂肪引起的脂肪肝
      指導意見：
      建議你清淡飲食，禁忌辛辣油膩生涼刺激性食物，多喝開水，避免勞累受涼熬夜，藥物方面給予利膽片口服，建議定期復查
      

      病情分析：
      你好，體力脂肪高可通過運動加控制飲食來治療。如果不進行治療的話，會引起很多并發癥。如高血壓，脂肪肝，心腦血管疾病，糖尿病等等。
      指導意見：
      建議你平時飲食要低鹽低脂低糖飲食。不要暴飲暴食，油膩、油炸等食物要少吃，特別是動物的脂肪更不要吃，肉類魚類蛋類也要少吃，要多吃青菜水果及粗糧。每天要堅持點鍛煉，并循序漸進。每天至少一次，一次要超過30分鐘以上。可快走，慢跑，跳繩，打籃球等等都可以，要定期復查血脂。
      

      病情分析：
      內臟脂肪過高會引起很多疾病如：機體代謝紊亂、高血脂、心腦血管疾病、糖尿病、不孕不育、高血壓等。
      指導意見：
      建議及時進行減肥。清淡飲食，少量多餐，多吃新鮮的水果蔬菜，不吃辛辣刺激及油膩厚重的食物。多喝熱水，平衡膳食結構。鍛煉身體，多做有氧運動。保證體重在正常范圍。