你這種情況，建議首先做一個心電圖檢查，再查一下胸部CT以及氣道激發實驗，也就是我們所說的肺功能檢測。排除一些器質性的病變，然后再考慮是因為情緒的因素影響。
      

      年輕女性，有無基礎病，現在考慮有呼吸不暢，胸悶，用力呼吸時會增加肺通氣量和換氣，考慮和心理有關，建議查血常規除外貧血，多吃水果和蔬菜，調整心態，多做有氧運動。
      

      病情分析：
      您這些癥狀，考慮有可能是因為不良情緒引起的植物神經功能失調。
      指導意見：
      建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸和血府逐瘀丸，并保持情緒愉快，工作學習做到勞逸結合，緩解壓力，情緒不要緊張焦慮，多聽音樂，多和別人聊天，多進行鍛煉。
      
      以上是對“胸口發悶，呼吸不順暢，總是像壓著東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況一般考慮可能是因為長時間生活作息不規律，導致內分泌紊亂引起，出現的神經官能癥，也有可能是因為心肺疾病引起。
      指導意見：
      建議去正規醫院心血管科就診，做血常規、24小時動態心電圖、拍胸片等相關檢查，明確診斷后遵醫囑對癥治療。平時規律生活，營養均衡，勞逸結合，保證睡眠。