你這種狀態持續多長時間了？看起來有可能是植物神經紊亂的癥狀。植物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合征，常見癥狀有胸悶憋氣、心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠。可涉心血管系統、呼吸系統、消化系統、內分泌系統、代謝系統、泌尿生殖系統等多個系統。建議你到醫院內科和精神心理科檢查治療。
      

      看來你身體和精神狀態都不太好，胸口發悶呼吸不暢。臉色蠟黃，容易引起情緒波動。整晚做夢經期不正常。很有可能是內分泌失調的表現。你這種情況需要一個長期的調理過程。建議你到醫院內科或精神心理科檢查治療，通常采用藥物治療和心理治療。
      

      可能是貧血心血管疾病、身體過于虛弱，或是生活中有不順心的事情影響，過分緊張焦慮引起的胸口發悶，睡眠質量不好，經血少時間長，如果不放心建議你到醫院做個身體的全面檢查，根據檢查結果對癥治療。在生活中，希望你正常的生活作息，注意合理飲食，加強營養，多吃一些補血的食物，經常到戶外散散步，和家人朋友聊一些開心的話題，每天保持愉快心情，保證充沛的體力，積極配合治療，早日恢復健康！
      
      以上是對“胸口發悶，呼吸不暢，無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！