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有問必答網心理健康科 → 心里發癢。就是胸口里。

心里發癢。就是胸口里。

女 | 20歲 2019-07-03 02:36:13 1人回復 來自

健康咨詢描述: 基本都在晚上的時候會出現。胸口里特別的癢。如果靜止不動。內種癢會讓你發瘋。根本就沒辦法入睡。特別痛苦。里面肯定沒長東西不是內種長東西的難受。只要一癢我就特別的難受痛苦。一點辦法都沒有。除非有事情分散我的注意力。我很困。卻很難入睡。太難受了。

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫科大學附屬腦科醫院   主任醫師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經衰 幫助網友:5540
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2022-08-26 19:37:17 我要投訴

      根據你描述的情況看。你說的這種情況主要是在晚上睡眠,你獨自一人把精力全部關注到你這些不舒適的感覺上說你才會導致。像這種情況,你可以聽聽催眠的輕音樂,或者做一點別的事情用來轉移注意力,越關注會越嚴重的,也可以吃藥治療。

2019-07-03 02:43 ask914763932t 追問

我知道關注所以會放大這個感覺。可我沒辦法不去關注。我困死了想睡覺可是沒辦法睡。太癢太煩躁了。感覺現在一點火我就炸。

2019-07-03 02:46醫生回答:

理解你的心情。你現在聽一下催眠的輕音樂,暗示自己很困。像這種情況你最好能去醫院就醫,可以適當的吃些藥物來控制的。

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