病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，這種情況持續久了會影響到自己的情緒，還有就是身體健康，身體有病就要到醫院去治，心理有問題就要找當地的心理咨詢師，去進行1對1的心理咨詢，這是一個最直接有效的途徑。
      指導意見：
      建議你找學校里的心理老師或者當地的心理咨詢師，進行1對1的心理咨詢和有關的測試，確定之后再決定下一步的治療方案。
      

      病情分析：
      您好！根據您描述的這些信息，15歲，女，您所述的情況考慮焦慮癥和抑郁癥的可能，鑒于您未滿十六周歲，有些心理測試并不適合于您，建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院就診。
      指導意見：
      平時多注意放寬心態，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態，勞逸結合，松弛有度，科學用腦，生活作息規律，適度加強身體鍛煉，飲食規律，營養均衡。