最好去醫院拍片子看一下，排除下骶尾部骨折骨裂等等，臥床休息減少摩擦，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規律，保證充足睡眠。可以外用消腫止痛類的膏藥，疼痛明顯可以口服布洛芬
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問題，通過你的描述有明確的外傷史，請及時就診檢查一下比較好！
      指導意見：
      建議你到當地醫院骨科就診復查一下骨盆正側位片檢查一下，看尾骨骨折的情況，平時注意休息，口服一些活血止痛藥物治療。
      

      你好。根據你提供的騎自行車不小心摔到了，導致尾骨痛。可以使用獨一味膠囊，三七片等藥物。忌口辛辣刺激性食物，清淡飲食。減少活動。注意休息。如果疼痛厲害，也可以去醫院做一個ｘ線檢查。明確診斷，對癥治療。
      
      以上是對“肛門上面的骨頭疼上廁所都疼基本仰臥起坐做不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！