健康咨詢描述: 性格悲觀、情緒低落、笑容很少、潔癖、脾氣暴躁、喜歡一個人住、挑剔別人的行為
病情分析:
你好,針對以上對一個人的癥狀描述都是屬于負面的東西。當一個人情緒不穩定,性格脾氣不好的時候,就很難與別人建立良好的關系,并且總是看到別人的不好。
指導意見:
需要改變你的思維模式,只有擁有正向思維的人,積極樂觀的人,才能夠有樂觀向上的生活,并且與別人建立良好的關系內心才能夠達到愉悅,因為人本來就屬于社會的人,需要融入社會,總是喜歡一個人獨處,就很難與別人建立良好的關系,自己的內心越發會顯得孤獨,你以上情況建議及時去醫院精神心理科就診,可根據癥狀嚴重程度給予藥物治療或者是心理治療。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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