你現在是傷后半年左右，可能恢復的時間還是比較短的。目前呢可以采用經常進行膝關節的熱敷，按摩。避免膝關節過多的負重及劇烈的活動。可以增加不負重的鍛煉，一般要想恢復的比較好一般在一年左右
      

      根據你的情況描述，任何的外傷都是有一定的后遺癥的，和當時的外傷的嚴重程度是有很大的關系的。這種情況下要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，尤其注意避免登高爬山，可以使用護膝固定。加強保暖避免受涼。應用消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨藥物治療，可以進行熱敷燙洗。
      

      病情分析：
      你好，所述的情況可能為髕骨骨折后半年，局部骨質增生及膝關節磨損，出現疼痛不適的癥狀，
      指導意見：
      對于這種情況可以在當地醫生指導下口服氨糖美辛等藥物，局部熱敷或烤電理療，外敷中藥等治療，避免膝部負重活動。
      
      以上是對“腳蓋裂開后半年，依然有時候很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！