性生活時間短，首先這種情況考慮是由于腎虛引起的典型表現，這種情況可以選擇補腎的藥物來進行治療，需要按療程進行用藥才能夠達到很好的治療和治愈的效果，同時應該多注意些休息。

      性生活時間短，包括兩個原因，第一是腎虛引起的，可以服用中成藥調理腎虛治療，另外一個是龜頭敏感度增高引起的。腎虧引起的會有腰痛腰困的一個癥狀，可以服用金鎖固精丸治療。龜頭敏感度增高引起的，必須做陰莖背神經阻斷術治療的，服藥觀察兩周如果沒有明顯改善就到當地醫院面診醫生治療。

      病情分析：
      你好很高興為你解答，通過你的描述，這種情況可以口服中成藥調理一下。
      指導意見：
      至于建議和治療方案，首先保持局部衛生，適當運動增強體質，最好去醫院檢查一下前列腺液常規和彩超，看看是否與前列腺有關，明確病因，按醫囑積極治療。避免過頻手淫和生活中不良嗜好，
      
      以上是對“怎么樣才能延長性生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！