病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，你現在緊張心慌，想的太多，還有失眠，這是焦慮癥的癥狀。你以前經歷了什么讓你變成這樣，或者心里想什么讓你這樣。
      指導意見：
      對于這種情況，最好的處理方法是讓自己的心理歸零。想太多解決不了問題，還不如干點別的事情不去想它。如果你自己調整不好，就需要去醫院心理科檢查治療。
      

      病情分析：
      建議你平時盡量分散這方面的注意力，多做做運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上還是休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康。
      指導意見：
      建議你及時到當地的三甲醫院心理科就醫，平時盡量分散這方面的注意力，多做做運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上還是休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，你心慌焦慮，對未來沒有目的的擔心，由于這種感覺出現又懷疑自己的身體有病。這種情況你應該用藥物處理和心理干預相結合的方法治療。
      指導意見：
      首先要進行自我調節當心理焦躁不安的時候?？梢赃\用自我意識放松的方法來進行調節，用自我松弛的方法從緊張情緒中解脫出來。藥物治療如丁螺環酮心得安勞拉西泮等等.另外積極進行自我心理疏導
      
      以上是對“緊張，心慌，想的太多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，沒看到您發的報告。如果是有慢性胃炎就不要太關注，平時注意飲食，不暴食暴飲，保持良好的心態即可。
      指導意見：
      至于焦慮癥的表現焦慮癥是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。常要表現為無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調癥狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運動性不安。通常采用心理治療和藥物治療。癥狀緩解后，仍需要堅持服用1～2年抗抑郁藥物。祝安康！
      

      病情分析：
      如果醫院檢查身體沒有疾病，醫生診斷為焦慮癥，可能是過分緊張焦慮，內心過于壓抑引起的軀體反應。
      指導意見：
      希望你正常的生活作息，注意合理飲食，加強營養，飲食以清淡，多喝點溫開水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，空閑時間經常到戶外散散步，和家人朋友聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，心情放松了，癥狀自然也就消失了。也可以輔助心理咨詢治療。