你好，根據(jù)你描述的情況，只要沒(méi)有腹脹腹痛，排便困難的情況，就算三天排一次大便，只要有自己的規(guī)律也不能算是便秘。如果有腹脹，排便困難等情況的話(huà)，可以服用麻仁潤(rùn)腸軟膠囊或乳果糖口服液，平時(shí)注意飲食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生規(guī)律生活作息。
      

      考慮便秘一般是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，生活不規(guī)律，胃腸蠕動(dòng)較慢，導(dǎo)致的相關(guān)癥狀，建議你可以少吃多餐，晚上8點(diǎn)以后，盡量不要吃太多的食物，多運(yùn)動(dòng)，多吃一些潤(rùn)腸通便的食物。
      

      便秘通常是由于飲食中缺乏粗纖維食物，胃腸蠕動(dòng)減慢等導(dǎo)致的，建議多食用綠葉青菜促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，早晚順時(shí)針按摩腹部，藥物上可以選用酚酞片和乳果糖。
      
      以上是對(duì)“便秘有小半年了，有的時(shí)候三天才上一次大號(hào)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況，如果平時(shí)便秘的話(huà)，飲食上需要注意，不要吃上辛辣油膩刺激性食物，需要多吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。用藥可以用蘆薈
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，不要吃生有心了，油膩刺激性食物，需要吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      有便秘的情況，需要平時(shí)多注意飲食調(diào)理，也可以口服藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以喝些蜂蜜水，多吃蔬菜水果，尤其粗纖維的食物，油膩性食物辛辣刺激的食物不要吃，如果沒(méi)有緩解，可以口服麻仁潤(rùn)腸丸來(lái)緩解。