病情分析:
您好!根據您描述的這些信息,16歲,男,您所述的情況,考慮焦慮癥和抑郁癥的可能,建議您根據您自己的實際情況,測試一下SCL-90。
指導意見:
如果測試結果呈現明顯癥狀,建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院就診。平時多注意放寬心態,盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態,生活作息規律,適度加強身體鍛煉,一日三餐規律,營養均衡。多與人溝通交流,獲得情感支持。
在網上買了那種安樂片有效嗎我現在只想睡個好覺
建議先確診再在主治醫生的指導下服用藥物,不能亂吃藥
病情分析:
你好,感謝你的信任。請問是有什么事情或者是壓力讓你覺得晚上睡不著覺嗎?情緒起伏比較大。到晚上經常想什么事情呢?
指導意見:
你現在正處在青春期,情緒有些起伏和波動可以理解。平時要保持平和的心態,放松了心情,多進行體育鍛煉和戶外活動。做自己喜歡感興趣的事情,轉移緊張焦慮的情緒。自己的情緒調整好了,睡眠狀態會有所改善。
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