健康咨詢描述: 腰疼腰酸,腰部后側兩邊對稱疼。尤其是坐著更明顯,站著也酸痛,躺著緩解,脖子昨天早上起來無法向后擺動,很疼類似于落枕,這是怎么回事?是不是因為久站?還是吹空調導致?
腰酸腰疼主要是受涼勞損所致,建議局部熱敷理療,避免久站久坐,避免長時間低頭方案做做,頸椎保健操作做,腰背肌鍛煉操,泡泡熱水澡,外用扶他林軟膏以及消毒貼。
這個腰部酸痛啊,有很多原因可以引起,但是大致分為兩類,一個是腰椎病變向腰椎間盤突出,椎間孔狹窄骨質增生以及占位性病變壓迫神經或脊髓的話,容易導致這種情況,還有就是這個腎臟的病變,例如腎炎,腎癌,腎結石等,可以引起腰肌勞損,也可以引起這種情況,建議你去當地醫院系統的查一下,必要的時候可以做彩超以及ct檢查。
指導意見:
你的這種情況可能是腰肌勞損和頸肩部肌肉勞損引起的,建議給予推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免久站久坐和長時間低頭,避免受風寒,一定要多運動。
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