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醫生回復區
2022-11-07 13:43:31 我要投訴
病情分析：
你好，見到人緊張恐懼吞口水，你比較在意自己的這種情況，因此再與人說話的時候，你可能會更加緊張，從而形成一種惡性循環
指導意見：
所以與其這樣不如勇敢的邁出一小步，那就是再和人比別人說話的時候，嘗試著和對方進行視線的交流，怕什么呢，他又不能吃了你，對吧，也不能洞悉你內心的世界。如果緊張那么隨他去吧，我就是喜歡緊張，或者說，我就是這種特質，沒有辦法，隨便他，那么你會發現隨著你自己的放松，你這樣的一種情況會得到改善的。希望你能盡力的去嘗試一下，祝你早日康復！
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